长轻瘦身

长轻瘦身app是一款特别好的健康减肥的软件，健康减肥从喝水开始哦，在长轻瘦身app里面有着合适健康的减肥方法提供给用户，为用户定制一套属于自己的健身计划，还可以帮您看食物的能量脂肪，给自己每天定制一个小目标减肥吧。

长轻瘦身app优势：

1、健康管理：饮水记录，水是生命之源，合理饮水也能帮助你保持健康。

2、记录提示：长轻小精灵会智能识别您的饮水情况，给您专业的健康反馈。

3、数据统计：日、月、周，三个维度回顾自己的饮用情况，帮助您合理管控饮水习惯。

长轻瘦身app亮点：

 1.可以在这里制定自己的健身减肥计划，操作简单。

2.还提供了很全面的减肥信息给大家，不论是饮食还是运动都有。

3.根据自己的需求来选择，效果也很不错，值得一试。 

 长轻瘦身app特点：

1、健康的减肥方法

健康减肥只用健康的减肥方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个纬度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的了解自己所用的减肥方法。

2、详细的每日任务

健康减肥会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功。

3、强大的食物库

健康减肥拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。