小助眠

小助眠app是一款专门为用户提供高质量睡眠服务的软件。软件能够帮助用户朋友们快速入眠，用户朋友们能够在助眠的帮助下，从快节奏的生活缓慢下来，快速冷静下来并且感到疲劳感，帮助你调整好呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡，摆脱无精打采的状态。

小助眠app功能：

1、小助眠是一款帮助睡眠、放松心灵、拥抱自然的身心健康应用；

2、可以帮助您快速从喧嚣的当下抽离，快速进入一个身心平静之地；

3、缓解您焦虑和压抑的心情、保持专注平静、放松思绪，获得更好的睡眠；

4、每一个热爱生活的人，都值得拥有一个好的睡眠，在小助眠，倾听大自然的声音，体验高品质睡眠。

小助眠app特色：

1、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；

2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；

3、睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；

4、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦。

小助眠app亮点：

1、睡眠健康不只与身心健康、工作效率、学习效率、甚至家庭关系、人际关系都息息相关；

2、睡眠健康这个议题并没有被真正的重视，甚至变成大家口中的闲聊的话题，好像拥有焦虑与失眠就像感冒一样没什么；

3、但事实上这些焦虑、失眠、自律神经失调的状况会影响你的身心健康及意志。你真的值得拥有一个好睡眠。